Pedoman Berenang Cepat
January 30, 2021Jika Anda ingin memaksimalkan latihan Anda dalam berenang, sangatlah penting bagi Anda untuk belajar berenang dengan cepat. Karena Anda bisa mendapatkan latihan yang baik saat berenang perlahan, Anda akan mendapatkan bentuk terbaik saat Anda bisa meningkatkan kecepatan Anda. Jika Anda ingin mendapatkan pengaruh yang lebih besar dari berenang, Anda cukup melihat panduan berenang cepat berikut ini. Hal…
Cara Meningkatkan Kapasitas Paru Anda dalam Berenang
January 30, 2021Jika Anda pernah bertanya-tanya mengapa beberapa perenang dapat menantang ikan dalam kompetisi menahan napas, dan yang lainnya tidak dapat menahan napas cukup lama untuk mengucapkan kata ‘ikan’, ini mungkin artikel terpenting yang pernah Anda baca. Bayangkan berenang dengan kecepatan lebih cepat lebih lama karena Anda mempelajari latihan sederhana yang dapat dengan mudah Anda praktikkan saat…